又云∶每旦初起，面向午展两手，于膝上，心眼观气入顶下，达涌泉，旦旦如此，名曰送气，常以鼻引气，口吐气。 《神农经》云∶不可多食，动宿冷。
又云∶凡大汗，勿即脱衣。此是长生之药，与莲实合饵，令小儿不能长大。
是鸟春夏在阳，秋冬在阴。《七卷经》云∶味辛，温，不可食，伤人心气。
《陶景注》云∶乳成酪，酪成酥，酥成醍醐，色黄白。 《枕中方》云∶勿与人争曲直，当减人算寿也。
又云∶若欲御女取益而精大动者，疾仰头张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止。 孟诜云∶柿主通鼻耳气，补虚劳。
内容：《养性志》云∶食过饱，伤膀胱，百脉闭不通。 《陶景注》云∶今人赤者为荷，白者为覆菹叶。